Tue, Jun 09 | kickboxaerobics.ch

BE A BADASS FOR FREE!

Badass yoga, not your usual Yoga!!! Yoga is not for everyone, and for those who have tried yoga in the past and could not relate, because it was too slow, not strenuous enough, too spiritual, or ok I am just going to say it too boring..... Badass yoga is for you!
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BE A BADASS FOR FREE!

Time & Location

Jun 09, 2020, 9:45 AM – 10:45 AM
kickboxaerobics.ch, Bönirainstrasse 13, 8800 Thalwil, ZH, Switzerland

About the Event

*Deutsch unten

Join Giada for a free introduction to Badass Yoga, Tuesday 9. June 2020 9:45 - 10:45, with a complimentary fruit smoothie from Daisys after class. 

 When you think of workouts that make you feel badass, boxing or weight lifting might come to mind, right? But there's more to yoga than Savasana and finding your zen... In this class you will move intensely in a constant flow from one pose to the next with components borrowed from martial arts, the strength of calisthenics, the playfulness of animal movement, and the fluidity of yoga.

 It's a dynamic and athletic class, focusing as much on strength and agility as on flexibility. You will be challenged to control your movements and engage your body & mind in the practice. The class emphasizes the transitions from posture to posture, rather than the holding of postures, resulting in fluid and circular movement patterns that bring a graceful yet powerful quality to this practice and demands complete concentration and awareness.

Book to reserve your space for this free trial class, and a complimentary Daisy Fruit Smoothie to refresh you after the training. 

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Mach mit bei eine kostenlose Introduction in Badass Yoga mit Giada, Dienstag, 9. Juni 2020, 9:45 - 10:45 Uhr, mit einem kostenlosen Fruchtsmoothie von Daisys nach dem Unterricht.

Wenn du an Workouts denkst, bei denen du dich "badass" fühlst, fällt dir vielleicht Boxen oder Gewichtheben ein, oder? Aber Yoga ist mehr als Savasana und das Finden deines Zen ... In dieser Klasse werdest du dich intensiv in einem ständigen Fluss von einer Pose zur nächsten bewegen die flüssigkeit des Yoga. Es ist eine dynamische und athletische Klasse, in der Stärke und Beweglichkeit ebenso im Vordergrund stehen wie Flexibilität. Du werdest aufgefordert, deine Bewegungen zu kontrollieren und deinen Körper und Geist in das Training einzubeziehen. Die Klasse betont die Übergänge von Haltung zu Haltung und nicht das Halten von Körperhaltungen, was zu fließenden und kreisförmigen Bewegungsmustern führt, die dieser Übung eine anmutige und dennoch kraftvolle Qualität verleihen und völlige Konzentration und Aufmerksamkeit erfordern.

Buch jetzt, um dein Platz für diese kostenlose Probestunde zu reservierenund, und einen kostenlosen Daisy Fruit Smoothie , nach dem Training dich zu erfrischen.

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